![]() |
Вы сейчас
на главной странице сайта
Добро пожаловать
на туристический портал Екатеринбурга! |
|
||||
![]() Оставьте заявку на тур!Оставь заявку на тур из Екатеринбурга и турфирмы сами свяжутся с предложениями и вариантами проведения вашего отпуска!Гость на 14 днейАлексей Герваш: бояться полетов - это не нормально и не естественноВ гостях у 14dney.ru Алексей Герваш, профессиональный пилот и авиационный психолог, руководитель Центра "Летаем без страха", который рассказывает об аэрофобии, а также как избавиться от страха авиаперелетов |
Выбор отдыха определяется здоровьем: советы врачейЕсли вы абсолютно здоровы, то выбор места летнего отдыха ограничен только вашей фантазией и материальными возможностями. Имеющим хронические болезни стоит прислушаться к советам врачей. В нашей статье мы опубликуем советы врачей о том, куда лучше поехать в отпуск, если к этому есть определенные показания. Морской воздух полезен для профилактики и лечения многих заболеваний, однако каждый регион имеет свою специфику, поэтому для каждого типа заболеваний в нашем материале рекомендуются определенные моря. Дела сердечныеДевизом отдыха для гипертоников и сердечников будет умеренность и аккуратность. Оптимальный климат – с умеренной влажностью, без резких перепадов дневных и ночных температур. Пальма первенства принадлежит, как рекомендуют врачи, целительному горному воздуху. Плавание и морские купания должны быть строго дозированы и одобрены лечащим врачом. Подходящие моря: Адриатическое, Средиземное, Красное, Черное, Эгейское Под запретом. Людям с нестабильной стенокардией, сердечной недостаточностью и неконтролируемой гипертонией лучше не покупать путевки на Мертвое море. Cолнечные ванны: тем, кто перенес сосудистые катастрофы, такие, как инсульт или инфаркт, долгое нахождение на солнце строго противопоказано. Артериальная гипертония – еще один диагноз, при котором лучше избегать жарких лучей. Солнце в сочетании с повышенной температурой воздуха значительно усиливает риск развития осложнений. СПА-процедуры: жемчужные ванны, усиливающие кровообращение, запрещены. С осторожностью нужно применять и грязевые ванны – некоторые виды лечебных грязей увеличивают частоту сердечных сокращений, что повышает нагрузку на сердце, уменьшает поступление кислорода и может привести к приступу стенокардии.
Там, где дышится легкоИдеальный для себя климат человек, страдающий хроническим бронхитом, может найти на побережье Средиземного моря, в сухих субтропиках, в среднегорье. Подходящие моря: Мертвое, Адриатическое, Красное, Средиземное, Эгейское Под запретом. Морские курорты с повышенной влажностью и богатой экзотической флорой противопоказаны. Особенно опасны периоды цветения – они могут вызвать обострение заболеваний. Все талассо- и СПА-процедуры в отпуске – только после согласования и получения рекомендаций от врача. Почетное место в чемодане должны занять кортикостероидные мази, антигистаминные препараты и применяемые в случае ХОБЛ ингаляторы-небулайзеры.
Море для щитовидкиЭндокринные заболевания (а к ним относятся не только болезни щитовидной железы, но и сахарный диабет) накладывают немало ограничений в выборе мест отдыха. Подходящие моря: Балтийское, Мертвое и Черное Под запретом. При тиреотоксикозе противопоказан влажный субтропический климат (например, Сочи). При гиперфункции щитовидной железы лучше исключить дневное пребывание на пляже в период активного солнца. Ваше время – до 9.00 утрома и после 19.00 вечером. Опасны прямые солнечные лучи и перегрев и страдающим узловыми заболеваниями щитовидки. Экстремальные виды спорта (дайвинг, восхождение, полеты на параплане) и прочее – под запретом больным диабетом. На морских глубинах или горных высотах крайне сложно оказать первую помощь при падении уровня сахара в крови.
Отдых для алергикаРезкая смена климата, жара и цветение богатой южной растительности аллергику будут противопоказаны. Олеандры и орхидеи наравне с более скромными «родственниками» в период цветения способны вызвать обострение поллиноза и даже астму. Выбирая курорт, узнайте подробнее, что там растет и когда оно цветет. Ограничьтесь двумя морями – Черным и Средиземным. Подходящие моря: Черное и Средиземное
Если здоровье не идеально: общие рекомендации врачей
Осторожно, грязи!Не спешите густо намазывать больной сустав лечебной грязью из непроверенного и якобы целебного источника. Бальнеотерапию нужно проводить только под наблюдением врача, в строго рекомендованных дозах и той лечебной грязью, что подходит именно вам. Иначе вместо чудесного излечения можно получить ухудшение или обострение патологического процесса. Кроме того, не для всех и не все гряди, как говорится, одинаково полезны.
В любом случае, перед отправлением в отпуск, если Вы имеете серьезнее и хронические заболевания, в любом случае необходимо посетить Вашего врача для получения консультаций и разъяснений что можно и что нельзя на отдыхе. Ведь отпуск в другой стране – серьезное испытание, даже для самого здорового организма: другие воздух и вода, непривычный климат и рацион питания, смена часовых поясов. Поэтому, чтобы отпуск получился незабываемым и приятным, лучше обо всем этом позаботиться заранее. Хорошего отдыха!
@ Спасибо, что добавляете интересные статьи с нашего портала в Twitter и Жужужу. Комментарии ВконтактеКомментарии Facebook |
Советы
Все советы...
|